多囊性卵巢症候群導致賀爾蒙失調的狀況下,不只有生理期及懷孕功能的問題,也可能會導致代謝症候群、肥胖、體毛增多、痘痘增多。本集邀請到同樣患有「多囊性卵巢症侯群」的營養師 Angela,分享她的親身經驗,介紹多囊的成因、症狀、迷思、如何調理緩解,以及面對症狀的心態!希望能幫助更多同樣為多囊所困的女孩們,了解自己並不孤單!

你知道了解與平衡賀爾蒙,可以讓妳減脂如虎添翼嗎?賀爾蒙平衡可以穩定血糖、避免嘴饞、避免經前症候群或是情緒性暴食、避免內分泌失調導致的疾病。賀爾蒙扮演的角色是細胞間訊息的溝通橋樑,如:血糖升高時胰臟會分泌胰島素以降低血糖,當你有急性壓力時腎上腺會分泌腎上腺素、女生也因卵巢分泌的雌激素還有黃體素所以有月經和生育的能力。