你有沒有過暴食的經驗呢?你是否曾經一次性塞下大量食物,過程中你不是享受而是單純渴望,直到肚子很不舒服才停止,然後吃完後滿滿罪惡感呢?我就是深受暴食所困長達六年的人,這篇文章將跟你分享:暴食到底是什麼?分享自己的暴食經驗,讓你知道有這症況不是只有你一個人而已;下篇文章則告訴你:為什麼會有暴食的發生,並教你如何克服暴食!